スペシャルアフタヌーンティーセット

友達とお茶しました。
美味しいスイーツがお皿の上に大集結!
ロールケーキ、アップルパイ、スコーン。
どれから食べようか悩んじゃうくらい。
貴女だったらどれから行きますか？

ある日の昼食

これは人間ドックで出た昼食です。
確か７００kcalは超えてた気がする。
自分の身長と体重、そして活動量を入れると、一日に必要な摂取カロリーが調べられるHPがあります。
http://www.h-nc.com/cat3/post_34.html
調べてみたところ私の場合は１５３４～１８４０kcal
その内、７００kcal超えのご飯は採り過ぎと言うのがわかりました。
うむー。
普段もう少し考えながら食べないといけないようですね。

ケーキ屋さん

6月9日がお誕生日の人がいたので勝手にこの日は「ケーキの日」に（笑）
左がマンゴーケーキ、奥がロールケーキ、手前が苺大福ケーキです。
美味しいケーキは心も幸せにしますね＾０＾









こちらはロールケーキです。
そして真ん中にあるのがメガマカロン！
大きくて食べ買いがありました＾0＾

cafe Ginger３

ココの名物GINGER MINT SODA（隣はアールグレー）
ハチミツ漬け生姜をソーダで割って、上にミントがのっています。
暑い中これを飲むとシュワシュワして生き返ります!

cafe Ginger２

「ジンジャームース」と「チョコレートケーキ」です。
他にジンジャーのスコーンとかがあります。
芸術的!
何処から食べるか悩むー!